บางครั้ง “อาหารค่ำสำหรับสองคน” หมายถึง “คุณและอุปกรณ์ของคุณ” หรือไม่?การอยู่คนเดียวไม่ได้แปลว่าเหงาเสมอไป แม้ว่าคุณกำลังรับประทานอาหารคนเดียว คุณมักจะอยู่เคียงข้างโทรศัพท์ ซึ่งหมายความว่าคุณกำลังติดต่อกับเพื่อนๆ และครอบครัวด้วยการแตะหน้าจอการสำรวจครั้งใหม่ของชาวอเมริกัน 2,000 คนพบว่าผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยกินคนเดียวในช่วง 7.4 มื้อต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หลายคนบอกว่ามันอาจจะเป็นสิ่งที่ดี อันที่จริง การสำรวจพบว่าร้อยละ 68 ของคนอเมริกัน
ตั้งตารอที่จะทานอาหารเพียงมื้อเดียว
เหตุผลหลักที่คนอเมริกันกินคนเดียว? เป็นการผ่อนคลายมากขึ้น 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถากล่าวว่า ตารางงานที่ยุ่ง (44 เปอร์เซ็นต์) และประหยัดเงิน (38 เปอร์เซ็นต์) รวบรวมคำตอบสามอันดับแรกการศึกษาใหม่ซึ่งดำเนินการโดย OnePoll ในนามของ สภาบลูเบอร์รี่ Highbush แห่งสหรัฐอเมริกาเปิดเผยว่าตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายนั้นเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับชาวอเมริกันโดยทั่วไป และส่งผลกระทบต่อเวลารับประทานอาหารก็ไม่มีข้อยกเว้น
ชาวอเมริกันโดยเฉลี่ยกล่าวว่าพวกเขา
เร่งรีบในอาหารสี่มื้อต่อสัปดาห์เนื่องจากไม่มีเวลา โดยรับประทานอาหารสองมื้อและ/หรือระหว่างเดินทางเทคโนโลยีอาจเปลี่ยนวิธีที่เรารับรู้เวลาอยู่คนเดียว และการรับประทานอาหารข้างโทรศัพท์ของคุณอาจดีพอๆ กับการกินกับเพื่อนอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสอบถามจะรับประทาน “กินและเลื่อน” บ้างเป็นอาหารหกมื้อทุกสัปดาห์ แต่สองในสาม (66 เปอร์เซ็นต์) บอกว่าพวกเขาไม่รู้สึกเหมือนกำลังกินคนเดียวเมื่อเลื่อนดูโทรศัพท์
วิธีรู้สึกสุขภาพดีและโดดเดี่ยวน้อยลงด้วยการใช้เวลาอยู่คนเดียว
การรักษาความสัมพันธ์ของเราให้แน่นแฟ้นไม่จำเป็นต้องมีร่างกายร่วมกันเสมอไป (แม้ว่าคนทั่วไปในการสำรวจจะรับประทานอาหารร่วมกับบุคคลอื่นหกครั้งต่อสัปดาห์—คนหนึ่งเขินอายในการนับ “มื้อเดียว” ของพวกเขา) จากการสำรวจพบว่า 3 ใน 4 ของผู้ตอบแบบสอบถาม (76 เปอร์เซ็นต์) รู้สึกว่าการมีส่วนร่วมกับเพื่อนและครอบครัวบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียช่วยให้พวกเขารู้สึกเชื่อมโยงกันมากขึ้น
“วันนี้ ‘การอยู่ร่วมกัน’
เป็นความรู้สึกมากกว่าสภาพร่างกาย และผู้คนมีความคิดสร้างสรรค์ที่จะเชื่อมต่อกัน” โฆษกของสภา Highbush Blueberry กล่าว “ความสุขของการได้อยู่ด้วยกัน ไม่ว่าคุณจะจัดการอย่างไร ไม่เคยเปลี่ยนแปลง”
Credit : สล็อตเว็บตรง / สล็อตแตกง่าย
